油浸筍殼魚

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材料﹕

1.筍殼魚一條(約一斤四兩)
2.蔥四條
3.薑絲少許
4.油鑊

調味﹕

1.鹽一平茶匙
2.胡椒粉1/2茶匙
3.生粉一湯羹
4.生油三湯羹
5.生抽一湯羹
6.1/4茶匙

烹飪方法﹕

1.將魚之水份抹乾,在魚肚部位切開成雙發飛,搽鹽,胡椒粉及生粉.

2.油煮八成熱,將魚放下,一分鐘後即將火收慢,魚伋浸於油鍋內加蓋浸約五分鐘.

3.魚置于碟上,薑蔥切絲置於魚身上,將生抽淋上,再將油煮滾淋上.

 

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